Kā izvēlēties šosejas velosipēda rāmja izmēru

Pareiza šosejas velosipēda rāmja izmēra izvēle ir svarīgāka, nekā jūs varētu domāt. Tā ir atšķirība starp mīlēt savu braucienu un cīnīties ar to.

Nepiemērots rāmis laika gaitā var radīt diskomfortu, neefektivitāti un pat traumas. Nav svarīgi, cik viegli vai uzlaboti ir jūsu komponenti; ja pamats ir nepareizs, nekas cits nedarbojas gluži pareizi. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties savu pirmo velosipēdu vai jaunināt uz aoglekļa šosejas velosipēda rāmis, šī rokasgrāmata palīdzēs jums saprast, kā izvēlēties pareizo rāmja izmēru, pamatojoties uz jūsu ķermeņa tipu un braukšanas stilu. Runa ir ne tikai par augumu, bet arī par to, kā izvēlēties sev piemērotāko. Sāksim.

Kāpēc ir svarīgi izvēlēties pareizo šosejas velosipēda rāmja izmēru?

Braukšana ar velosipēdu ar nepareizu rāmja izmēru ir pastāvīgas sarunas. Jūsu ķermenis vienmēr kompensē, un jūs nekad nejūtaties pilnībā kontrolējams. Lūk, kāpēc izmēram ir nozīme:

Komforts:Labi{0}}aprīkots velosipēds samazina ķermeņa slodzi, padarot garus braucienus daudz patīkamākus.

Veiktspēja:Pareiza izmēra rāmis palīdz braukt ātrāk un efektīvāk, labāk pārnesot jaudu ar katru pedāļa gājienu.

Traumu profilakse:Braucot ar nepareizu izmēru, var rasties diskomforts un pat traumas, īpaši ceļos vai mugurā.

Iegūstiet pareizo formu, un jūsu velosipēds jutīsies kā jūsu pagarinājums!

Šosejas velosipēda rāmja izmēru noteikšana pēc braukšanas stila

Izvēloties šosejas velosipēda rāmi, jūsu braukšanas stilam ir liela nozīme, nosakot pareizo piemērotību. Neatkarīgi no tā, vai braucat sacīkstēs, braucat uz darbu vai vienkārši izbaudāt nedēļas nogales braucienus, ir svarīgi saprast, kā jūsu braukšanas stils ietekmē rāmja izmēru.

Vīriešu šosejas velosipēda rāmja izmēru tabula

Sieviešu šosejas velosipēdu izmēri

Šī diagramma palīdz jums vadīties, pamatojoties uz jūsu augstumu un iekšpuses garumu. Ņemiet vērā, ka šīs ir vispārīgas vadlīnijas un individuālas preferences vai velosipēdu zīmoli var piedāvāt nelielas atšķirības.

Kā izvēlēties pareizo šosejas velosipēda izmēru, pamatojoties uz jūsu mērījumiem un braukšanas stilu

Pareiza šosejas velosipēda izmēra izvēle sākas ar izmēru izpratni un braukšanas stila apsvēršanu. Divi galvenie faktori, kas nosaka jūsu piemērotību, ir jūsu augums un vīles garums. Lūk, kā atrast sev piemērotāko rāmja izmēru:

Augstums:Jūsu kopējais augstums palīdz samazināt rāmja izmēru. Kā sākumpunktu izmantojiet izmēru diagrammas.

Iekšējās vīles garums:Veiciet galvenos mērījumus, īpaši iekšējo vīli. Izmēriet iekšpusi no kājstarpes līdz potītei. Tas palīdz noteikt ideālo sēdekļa caurules garumu.

Jūsu braukšanas stilam arī ir nozīme. Ja jūs koncentrējaties uz ātrumu un sacīkstēm, jūs varat dot priekšroku agresīvākam rāmim ar zemāku stūres pozīciju. Ērtības vai garu -attālumu braucieniem, iespējams, vēlēsities mierīgāku ģeometriju ar augstāku stūres pozīciju, lai samazinātu slodzi.

Ja iespējams, noteikti pārbaudiet velosipēdu. Pielāgojumi, piemēram, seglu augstums un stūres pozīcija, var precīzi-noregulēt jūsu piemērotību ideālam braucienam.

Kāda izmēra šosejas velosipēds man ir piemērots?

Uz brīdi aizmirstiet savu kopējo augumu. Iekšējā vīle ir visnoderīgākais skaitlis, lai noteiktu rāmja izmēru. Tajā ir norādīts, kas patiesībā iederēsies, stāvot virs velosipēda, nevis tikai skaitlis diagrammā. Jums vajadzētu būt iespējai sēdēt uz velosipēda, aizsniegt stieņus un raiti mīdīt pedāļus, nejūtoties izstieptiem vai krampjiem. Labs piegulums ļauj braukt ilgāk ar mazāku piepūli un mazāk sāpēm.

Viens no uzticamākajiem veidiem, kā noteikt savu izmēru, ir sākt ar kājas iekšpusi.

Izvēlieties pēc kājas iekšpuses

Jūsu kājas iekšpuse ir kājas iekšējais garums no grīdas līdz kājstarpei. Tas ir galvenais rāmja izmēra mērījums.

Varat veikt tālāk norādītās darbības.

Stāviet basām kājām ar kājām apmēram plecu{0}}platumā.

Novietojiet grāmatu vai plakanu priekšmetu starp kājām, cieši pieguļot kājstarpei.

Izmēriet no grāmatas augšdaļas uz leju līdz grīdai.

Kad esat ieguvis iekšpusi centimetros, reiziniet to ar 0,65–0,67, lai iegūtu sākuma šosejas velosipēda rāmja izmēru (cm).

No turienes varat precīzi{0}}noregulēt sasniedzamību, kāta garumu un seglu stāvokli, lai iegūtu jums patiesi piemērotu šosejas velosipēdu.

Kā izmērīt šosejas velosipēda rāmja izmēru

Aplūkojot šosejas velosipēda rāmi, jūs redzēsit vairākus galvenos mērījumus, kas nosaka, kā tas jums ir piemērots. Zinot to nozīmi, varat droši izlasīt ģeometrijas diagrammas un izvēlēties pareizo šosejas velosipēda rāmi.

Sēdekļa caurules garums

Tas ir tas, ko jūs parasti dzirdat kā "rāmja izmēru", piemēram, 52 cm vai 56 cm. Sēdekļa caurules garums ir attālums no apakšējā kronšteina centra līdz sēdekļa caurules augšdaļai.

Tas aptuveni parāda, cik "garš" ir rāmis.

Garāka sēdekļa caurule parasti ir piemērota garākiem braucējiem, savukārt īsāka ir piemērota īsākiem braucējiem.

Galvas caurules garums

Šis ir vienkāršs. Tas lielā mērā nosaka, cik augstu var novietot jūsu stūri. Galvas caurules garums ietekmē jūsu stūres augstumu.

Garāka galvas caurule nodrošina vertikālāku un ērtāku stāvokli.

Īsāka galvas caurule padara jūs zemāku un vairāk izstieptu, kas ir labāks sacīkstēm.

Efektīvais augšējās caurules garums

Šī ir svarīgāka atsauce nekā faktiskais sēdekļa caurules garums. Tas mēra horizontālo attālumu no galvas caurules centra līdz sēdekļa caurules centram.

Šis ir viens no svarīgākajiem sasniedzamības rādītājiem.

Ja tas ir pārāk garš, jūtaties izstiepts; pārāk īss, jūs jūtaties krampji.

Ķēdes un riteņu bāze

Ķēdes balsts ir tā rāmja daļa, kas savieno apakšējo kronšteinu ar aizmugurējā riteņa asi. Ķēdes balsta garums un garenbāze ietekmē stabilitāti un vadāmību.

Īsāki ķēžu balsti/garenbāze=ātrāks, atsaucīgāks velosipēds.

Garāki ķēžu balsti/garenbāze=stabilāki un vienmērīgāki, īpaši ātrumā.

Kā šosejas velosipēdu ģeometrija ietekmē izmēru noteikšanu?

Šosejas velosipēda ģeometrija nosaka, kā velosipēds jūtas uz ceļa, pat ja diviem rāmjiem uz papīra ir vienāds "izmērs". Divi 54 cm rāmji var braukt ļoti atšķirīgi. Tāpēc jūs nevarat vienkārši skatīties uz numuru; jums ir arī jādomā par to, kā vēlaties, lai velosipēds būtu izturīgs, un jūs apsverat oglekļa šosejas velosipēda rāmi.

Sacensību ģeometrija

Sacensību ģeometrija ir veidota ātrumam.

Galvas caurule ir īsāka, sasniedzamība ir garāka, un jūs sēdējat zemāk virs velosipēda priekšpuses.

Jūs saņemat:

Agresīvāka pozīcija

Asāka vadāmība

Labāka aerodinamika

Bet tas var justies skarbi, ja dodat priekšroku mierīgiem braucieniem.

Izturības ģeometrija

Izturības ģeometrija ir radīta komfortam un garām dienām seglos.

Jūs sēžat nedaudz vertikālāk, ar garāku galvas cauruli un nedaudz īsāku sasniedzamību.

Tas palīdz samazināt slodzi uz muguru, kaklu un pleciem.

Sasniedziet

Sasniedzamība ir tas, cik tālu jūs stiepjas no segliem līdz stieņiem.

Pārāk garš, un muguras lejasdaļa un rokas cieš.

Pārāk īss, un jūs jūtaties krampji un nestabili.

Komforts ir galvenais

Galu galā "pareizā" ģeometrija ir tā, kurā jūs varat palikt stundām ilgi.

Ja jūtaties atslābināts, stabils un kontrolēts, esat atradis pareizo līdzsvaru starp ātrumu un komfortu.

Palīdzēsim atrast īstā izmēra šosejas velosipēdu

Visas šīs runas par skaitļiem un ģeometriju varētu šķist daudz. Bet jums tas nav jāizdomā vienam. Mēs esam šeit, lai padarītu to vienkāršu. Šosejas velosipēda izmēru noteikšana var būt mulsinoša, it īpaši, ja izvēlaties starp diviem rāmja izmēriem, kas abi šķiet tuvu.

Mēs piedāvājam detalizētas ģeometrijas diagrammas katram modelim, ko mēs izgatavojam, lai jūs varētu salīdzināt kaudzītes, sasniedzamību un cauruļu garumus, par kuriem tikko izlasījāt. Ja neesat pārliecināts vai iestrēdzis starp izmēriem, vienkārši jautājiet. Mūsu komanda var palīdzēt jums izlasīt jūsu mērījumus un pārvērst tos skaidrā, pārliecinošā izvēlē.

Ko jūs varat darīt:

Kopīgojiet savu augumu, kājas iekšpusi un parasto braukšanas stilu (sacīkšu, fitnesa, garās{0}}distances).

Pastāstiet mums, vai vēlaties mierīgāku pozīciju vai zemāku, sportiskāku iestatījumu.

Paziņojiet mums, ja plānojat jaunināt uz oglekļa šosejas velosipēda rāmi vai būvēt jaunu velosipēdu no nulles.

Izmantojot šo informāciju, ir daudz vieglāk virzīt jūs uz tāda rāmja izmēru, kas šķiet tieši uz ceļa, nevis tikai izskatās pareizi diagrammā.

Kā precīzāk{0}}noregulēt šosejas velosipēda rāmi

Pat ja ir ideāls kadra izmērs, neliela{0}}regulēšana ir normāla. Uztveriet to kā pēdējo soli, lai padarītu velosipēdu patiesi jūsu. Sāciet ar seglu augstumu.

Lielākā daļa regulējumu notiek trīs kontaktpunktos: seglos, stūrē un pedāļos.

Kad pedālis atrodas sitiena apakšā, jūsu ceļgalam jābūt nedaudz saliektam, nevis pilnīgi taisnam vai pārāk saliektam.

Pēc tam apskatiet seglu stāvokli:

Pabīdiet seglu uz priekšu, ja jūtaties pārāk izstiepts.

Pabīdiet to atpakaļ, ja jūtaties krampji pāri stieņiem.

Pēc tam noregulējiet stūres augstumu un kāta garumu. Augstāka latiņa ir brīvāka, zemāka ir sportiskāka.

Nesteidzieties. Veiciet vienas izmaiņas vienlaikus un pārbaudiet to īsā braucienā, līdz velosipēds jūtas dabiski zem jums.

Secinājums

Pareiza šosejas velosipēda rāmja izmēra izvēle ir atkarīga no atbilstības, nevis tikai skaitļiem. Ja jūsu rāmis atbilst jūsu ķermenim un braukšanas stilam, jūs jutīsities ērtāk, efektīvāk un izbaudīsit katru braucienu daudz vairāk. Augstuma diagrammas ir noderīgs sākumpunkts, taču iekšējās šuves, sasniedzamība un ģeometrija ir tie, kas patiešām rada atšķirību.
PlkstOglekļa pasaule, mēs piedāvājam rūpīgi izstrādātus oglekļa šosejas velosipēdu rāmjus ar skaidriem ģeometrijas datiem, lai palīdzētu jums izvēlēties pārliecinoši. Sazinieties ar mums, norādot savu augumu, šuves un braukšanas mērķus, vai izpētiet mūsu oglekļa šosejas velosipēdu rāmju kolekciju, lai salīdzinātu ģeometriju un iespējas. Mēs esam šeit, lai palīdzētu jums atrast rāmi, kas jūtas tieši no pirmā brauciena.